Jolanta Ciepichał

Jolanta Ciepichał – długoletni instruktor fitness specjalizujący się zarówno w formach o charakterze wytrzymałościowo – siłowym (step, TBC, tabata, trening obwodowy, BUP), jak i mentalnym (Zdrowy kręgosłup, Pilates, Stretching & Rolowanie). Prowadzi również zajęcia dla osób starszych bez poważnych dysfunkcji ruchu. Intensywność zajęć stara się zawsze dostosować do potrzeb i możliwości ćwiczących.

Jolanta poprowadzi dla Was zajęcia płaski brzuch, stretching oraz zdrowy kręgosłup 50+